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【スキルアップクラス】〇〇〇〇を意識して動かす

10月のスキルアップクラスではドリブルを中心にトレーニングしました。

その中で意識してほしかったのが「スペース」

どうしても相手を抜くことの意識が強く、相手に向かって運んでいき引っ掛かることが多い。

「相手」よりも「スペース」を意識してやってみることで相手はついてくる。

そうなると相手に矢印が生まれてこれまでやってきた「緩急」や「逆を取る」こと、「ボディフェイント」とかが活きやすくなってくる♪

「こう運べばこうついてくるからこっちが空くな!」とか、「こう運べばこうくるからそこが空いてくるな!」とか、「こう食いつかせてこっちとってみよう!」とか、そういう考えが出てきたらさらにgood!

ボールタッチはすごく良くなってきてるから、あとはどう発揮するか!

「何となく」じゃなくて、「狙いを持って」ボールを動かせるようになりたいな♪

「出来ること」を増やして「楽しい」を広げよう♪

 

※スキルアップクラスの様子はぜひInstagramから♪