9月も身体作りとドリブルを中心にトレーニング。
自分で仕掛けることに苦手意識を持っている選手がたくさんいましたが、少しずつ挑めるようになってきている様子が見られます♪
たくさんやってみた先にしか面白さや楽しさはありません。
足の速さに自信がなくても、相手の逆を取ることや技術でかわす楽しさもあります。
自分で出来ることが増えてくると、サッカーもこの先まだまだ面白くなっていきます♪
最後のゲームの方法も変えて、観たい現象がたくさん出るように変えてみました♪
色んな状況下でもボールを動かせるようになるために、ボールを扱う技術はもちろん、相手を観ることや駆け引きといったことも少しずつ覚えていきましょう♪
また、11日(金)は武道場で行い、バランス系のトレーニングを行いました。
これからみんな体が大きくなっていきますし、神経系や筋力も発達していきます。
だからこそ、色んな動きを経験して刺激していくことやバランス感覚を今身に付けていく必要があります。
ボールを触ることももちろん大切ですが、プレーするのは自分の身体です。
自分の身体を変えることが、自分のプレーを変えるキッカケにもなっていきます。
ボールを扱うトレーニングだけじゃなくて、身体作り系のトレーニングも一生懸命頑張っていきましょう♪
※活動の様子はInstagramをチェック!
